友人の結婚報告や妊娠報告等のお祝い事に対して、素直に喜びきれない自分がとても嫌になる。 もちろん、誰にだっていい時も悪い時もあるということはわかっている。 SNSなんていいことしか載せていないこともわかっている。 それでも苦しいと感じてしまう時…

親と口論になり、自分が発する言葉に聞き覚えがありすぎて怖くなった。 私が親に言った言葉は元旦那から離婚する前に言われた言葉だった。 私は100%アダルトチルドレンだ。 育った環境が悪くて自己肯定感がものすごく低いという自覚はある。 愛されて育って…

最近、こうなりたいと願ったことがなかなか叶わないことにものすごいストレスを感じていました。 悪いことが起きた時には必ず、自分が何かしらの原因を作っているから自分自身を見つめ直そうと努力してきましたが、裏目に出てしまった気がします。 状況が変…

生きてるだけで幸せ 普通に生活出来るだけ幸せ そう思って生活していましたが、あることがきっかけでそんな自分が惨めに感じてしまい、落ち込んだ。 人は人、自分は自分。比べたって無意味。 わかってても、劣等感が強すぎて自分のいいところを見つけること…

昨日のことです。 父の運転する車の助手席に乗ってぼーっと外を見ていたら、 坂道を下ってるおばあちゃんが目に入りました。 するとおばあちゃんは勢いよく転んで、 その横を信号待ちのため停まって見ていたら 全く起き上がらないし動かない！！ これはやば…